早午安
昨天是台灣最近很夯的懸疑影集華燈初上第三季上映的日子，我趕在前天把前面兩季給追完，這樣才能在第一時間來追第三季，總算在凌晨時分追完，也得以知道真正兇手是誰。
不是要跟妳分享劇情，而是談一個所謂「開關」的心理機制，我們常常會對某一句話特別有感，或特別有情緒，如果有人不小心說了那句話或是某個詞，它就像開關一樣會馬上開啟我們的情緒開關，有時候是悲傷的，但更多時候卻是憤怒的，因為憤怒的開關被打開瞬間，我們理智無法控制我們的行為，往往憾事就這樣發生了。打開開關的人有時不知道自己做了什麼，而被開啟開關的人也不知道自己怎麼了？如果我們能知道或理解自己的開關在哪裡，一定可以少發生讓自己後悔的行為，但找到那個關鍵開關真是不容易的工作啊！
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2022.03.19
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